Jak wybrać żel do higieny intymnej dla kobiet

Ogólne zasady higieny intymnej

1. Bierz prysznic 1–2 razy dziennie, a częściej podczas menstruacji. Unikaj gąbek i myjek, a okolice intymne myj od przodu do tyłu, aby zapobiegać infekcjom.
2. Nie używaj zwykłego mydła ani żelu pod prysznic do okolic intymnych. Ich zasadowe pH może zaburzać naturalną równowagę. Zamiast tego stosuj specjalnie opracowane produkty ze składnikami takimi jak kwas mlekowy, aloes czy bisabolol, które pomagają chronić, nawilżać i łagodzić.
3. Regularnie zmieniaj środki higieniczne (co 3–4 godziny), aby zapobiegać rozwojowi bakterii.
4. Noś przewiewną bawełnianą bieliznę zamiast syntetycznej lub obcisłej odzieży. To poprawia komfort i higienę.
5. Jeśli odczuwasz dyskomfort (swędzenie, suchość, podrażnienie, nietypowy zapach lub upławy), skonsultuj się z lekarzem. Właściwa diagnoza zapewnia odpowiednie leczenie.

Jak wybrać odpowiedni produkt

1. Do codziennego stosowania

Prawidłowe pH okolic intymnych mieści się w zakresie 4,5–5,5. Wybierz delikatny środek myjący, który szanuje tę równowagę.

Polecamy: Skinormil Femina Daily

• Bez siarczanów
• Fizjologiczne pH (≈5)
• Delikatne oczyszczanie
• Nawilża i łagodzi
• Chroni przed podrażnieniami

2. W przypadku infekcji grzybiczej (kandydozy)

Gdy pH staje się bardziej kwaśne (pH < 4,5), wzrasta rozwój grzybów.

Możliwe objawy: swędzenie, podrażnienie, dyskomfort.

Polecamy: Skinormil Femina Candigel

• Zasadowe pH (≈8)
• Ogranicza rozwój grzybów
• Łagodzi podrażnienia
• Nawilża i przywraca komfort

3. W przypadku zaburzeń równowagi bakteryjnej

Gdy pH wzrasta (pH > 5,5), bakterie mogą się namnażać.

Możliwe objawy: nieprzyjemny zapach, suchość, uczucie pieczenia.

Polecamy: Skinormil Femina Extreme

• Kwaśne pH (≈3,5)
• Pomaga przywrócić równowagę
• Zmniejsza stan zapalny
• Łagodzi objawy